FITNESS DANSÉCours d’une heure avec mise en route progressive (exercices de respiration, d’équilibre et d’échauffement musculaire). Chorégraphies d’échauffement puis travail de cuisses, d’abdominaux, de taille, de coordination sur un rythme…
TELE DES JEUNES ET DE LA CULTURE, une télé pour les jeunes et par les jeunes!Pour les 10-13 ans, mercredi de 15h00 à 17h00Un espace d’expression et de réactivité ouvert…
ATELIER ÉCRITUREUn samedi par mois, de 10h à 12h, Cordage vous invite à (re)découvrir vos talents de plume. Jeux d’écriture, récits, fictions, portraits, biographies… seront parmi les genres explorés. Nous…
COUTURE ET TRICOT Avec Dominique GONGDurant toute l’année imagine et crée tes vêtements de A à Z mais aussi des petits objets, tes cadeaux personnalisés et découvre la confection zéro déchets.Mercredi…
PERCUSSIONSL’activité de percussions permet aux adolescents et adultes de découvrir et d’approfondir les rythmes d’Afrique centrale et d’Afrique de l’ouest.Avec Hyacinte MASSAMBA Lundi : 18h30-20h00 Tarif : 133 € (-…
STRETCHING Enchainement de différentes postures d’étirement, toutes en douceur et en adéquation avec la respiration. Libère les tensions physiques et mentales, rééquilibre le tonus musculaire, évite les douleurs chroniques, optimise…
ELOQUENCEToute personne peut s’exprimer clairement, intelligiblement afin que l’on puisse l’entendre et qu’il puisse se faire comprendre. Le projet de cet atelier est de pouvoir donner des « outils » pour y…
COUTURE ET TRICOT Avec Catherine LeleuCouture et tricotDurant toute l’année venez partager des moments conviviaux les mardis et jeudi après-midi. Ce temps est destiné à l'échange des compétences, de conseils, autour…
ATELIER MANGA Le terme « manga » vient du japonais “ga”, dessin et “man”, gravure, il se différencie de la bande dessinée par une approche du dessin et par certains mécanismes qui…
CHORALE L’activité de percussions permet aux adolescents et adultes de découvrir et d’approfondir les rythmes d’Afrique centrale et d’Afrique de l’ouest. Avec Hyacinte MASSAMBA Lundi : 18h30-20h00 Tarif : 133…
