YOGA

Un art de vivre, une philosophie, la recherche du bien-être. Apprivoiser son rythme intérieur, ses énergies, son souffle et son corps.

Pour les adultes
Avec Valérie VERDIÈRE

Lundi : 
• 10h00-11h30
• 17h15-18h45
• 18h45-20h15

Jeudi :

– 9h30 – 11h00

• 17h15-18h45

18h45-20h15

Vendredi :
• 9h30-11h00

Tarif : 184 €

STAGES YOGA/RELAXATION 

Horaires : Samedi de 9h30 à 11h30

• Samedi 3 octobre 2020 • « Découverte du yoga« 
• Samedi 7 novembre 2020  • « Yoga douceur »
• Samedi 5 décembre 2020  • « Pour un moment de calme et de sérénité »
• Samedi 9 janvier 2021  • « Savoir laisser partir ses tensions »
• Samedi 6 février 2021  • « Comprendre sa véritable peronnalité »
• Samedi 13 mars 2021  • « Comment vivre en harmonie avec ses proches »
• Samedi 3 avril 2021  • « Trouver la paix intérieure »
• Samedi 22 mai 2021  • « Comment augmenter sa concentration »
• Samedi 12 juin 2021  • « Trouver sa méditation en fonction de sa personnalité »

 

Tarif :
10 € le stage pour les adhérents de la MJC
             
15 € pour les non adhérents

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